Dietética y nutrición Illescas


Los especialistas en nutrición y dietética de la Clínica Eubell, en Illescas, le ayudarán a realizar los cambios necesarios en su estilo de vida para controlar su alimentación, práctica que repercutirá directamente en su bienestar tanto físico como mental.

Dietética

En la lucha contra la obesidad es fundamental el concepto de abordaje multifactorial y a largo plazo: vida menos sedentaria, ejercicio físico, dieta equilibrada eminentemente hipocalórica, y apoyo de la farmacoterapia; con un control y seguimiento prolongados. Deben siempre rechazarse los tratamientos-relámpago que pueden causar graves desequilibrios metabólicos. 

La obesidad es el resultado de un desequilibrio, habitualmente crónico, entre el aporte y el gasto energéticos, que ocasiona un balance energético positivo (= reserva energética). 

La dietoterapia debe permitir el control del aporte energético. Existen infinidad de dietas. 

Una dieta de adelgazamiento debe ser esencialmente hipocalórica, es decir que aporte menos calorías de las que pudieran calcularse como necesarias para la vida y actividades de un determinado paciente. Se fundamentan en restricciones cuantitativas y/o cualitativas. 

En lo relativo a su composición, las dietas más habituales son las hipocalóricas equilibradas, es decir con un adecuado equilibrio entre hidratos de carbono, grasas y proteínas, amén de minerales, vitaminas y otros elementos esenciales; las dietas disociadas, en las que, por ejemplo, cada día de la semana se consume un solo grupo de alimentos (carnes, pescados, lácteos, verduras, etc.), son asimismo dietas hipocalóricas equilibradas. Son también muy eficaces las dietas hipocalóricas hiperproteicas, que siempre deben realizarse bajo estricto control médico; su efectividad se basa en que, amén de ser hipocalóricas y muy fáciles de realizar, generan, por sí mismas, modificaciones metabólicas efectivas en el control del apetito y en la reducción de los depósitos grasos, sin modificación de la masa muscular. 

Las dietas pueden ser, además, parcial o totalmente sustitutivas, si se utilizan algunos o todos los alimentos en forma de preparados instantáneos. 

La farmacoterapia moderna, siempre bajo el control de médicos cualificados, representa un apoyo fundamental en los tratamientos de reducción ponderal: desde la fitoterapia (plantas medicinales, como la alcachofa, la cáscara sagrada, la garcinia, la pasiflora, y otras muchas, adecuadamente preparadas y combinadas) a los fármacos de síntesis. Productos básicos, como los lipolíticos o los inhibidores de la absorción intestinal de lípidos; o complementarios, como los inhibidores del apetito, los laxantes, los diuréticos, los ansiolíticos, etc. 

Aunque el 70-80% del gasto energético del organismo se produce sin nuestra participación (funcionamiento de los órganos, termorregulación, etc.), es muy importante, de forma complementaria realizar ejercicio de forma regular

Todos los autores coinciden en la necesidad de establecer pautas terapéuticas a largo plazo; y controles y seguimiento prolongado, aún después de haber conseguido la reducción ponderal deseada. 

El principal inconveniente es la necesidad de un escrupuloso respeto de las pautas terapéuticas establecidas: cantidades, calidades, restricciones, horarios, fármacos, conductas, etc. Toda transgresión “va a pasar factura”, porque el organismo tiene una natural tendencia al ahorro y la reserva energética. 

Será siempre precisa una reeducación alimentaria para lograr la estabilidad de los resultados. 

En razón de la cronicidad del proceso será preciso, además y en muchas ocasiones, un apoyo psicológico, que el médico y cirujano cosmético siempre estará en disposición de proporcionar.
Clínica Eubell frutas

Pierda peso, gana salud.
 Pierda grasa localizada.
 Reduzca y mejore la celulitis.
 Mejore el tono muscular.
 Sin pasar hambre ni ansiedad.
 Sin sustituir comidas.
 Tenemos la dieta que elimina la grasa localizada.
 Adelgace en 21 días. ¡Pierda hasta 3 tallas! Y solo cambiando de hábitos.
Consúltenos.


La dietética representa uno de los pilares básicos en el tratamiento de la obesidad. 

Ofertas y Promociones